23 нояб. 2024

Шоколадные конфеты домашние без сахара

Так как домашние конфеты удались, сохраняю рецепт


Как написал один блогер :"Я готова отказаться от сахара, но не от вкусняшек "

Вот и я ищу варианты пищевой радости в бессахарном мире питания.



Ингредиенты:

  • молоко (у меня кокосовое жирное) 90 гр.

  • какао порошок 25 гр.

  • сливочное масло 25 гр.

  • любой сахарозаменитель 25 гр. (или по вкусу)

  • изюм 30 гр. Хотя можно и орешки, например арахис или лесные.

    Всё ингредиенты смешиваем, ставим на огонь, тщательно мешаем. Доводим до "почти закипело"


Разливаем в формочки и отправляем в морозилку. Там же и храним.

У меня получилось 12 конфет, калорийностью 45 ккал/шт. Но если взять обычное молоко коровье, то калорийность снизится до 35 ккал/шт

Приятного чаепития